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Citron
citrus limon
Noms
vernaculaires: Citron
Origine, distribution,
écologie:
Le
citron est originaire d'Inde pour les uns, de Chine pour les autres,
sur les contreforts de l'Himalaya; il a été
utilisé dès le début du Moyen Âge sur les
bateaux arabes puis en Europe vers la fin du XIIe siècle.
Ce qui est évident, c'est que les Chinois le connaissait depuis
mille ans avant notre ère. C'est seulement au XIIe siècle qu'il fait son
apparition en Europe. C'est en se glissant dans les grandes caravanes
des marchands qu'il arrive en Mésopotamie, puis en Palestine. C'est au
tour des Arabes et des croisés de le diffuser à travers l'Europe
jusqu'en Espagne, d'où il s'embarque vers les Amériques.
Il a traversé l'Atlantique en 1493 sur le bateau de
Christophe Colomb. C'était avec l'oignon le seul remède connu contre le
scorbut.
Usages traditionnels et
propriétés médicinales:
Valeurs nutritionnelles du citron (pour 100 g) :
- Energie 29 kcal
- Glucides 2,5 g
- Lipides 0,4 g
- Protides 0,9 g
- Fibres 2,1 g
- Eau 88,5 g
- Vitamine C 52 mg
- carotène 0,011 mg
- Vitamine E 0,8 mg
- Vitamine B9 0,009 mg
- Potassium 153 mg
- Sodium 4 mg
- Magnésium 16 mg
- Calcium 25 mg
- Fer 0,4 mg
Il préserve le système urinaire et digestif et nettoie les vaisseaux
sanguins. L'acide citrique contenu dans le citron contribue à
l'élimination des calculs rénaux. Le jus, appliqué pur sur les piqûres
d'insectes, soulage immédiatement.De nos jours, les vertus du citron sur la santé sont de plus en plus
appréciées.
Pauvre en calorie et riche en vitamine C, il est
cicatrisant, astringeant, fortifiant et antiseptique. Il trouve sa place
dans toutes les familles soucieuses de leur santé.
Usages recommandés:
Recette de l'huile de massage anticellulite au citron
Ajoutez à 200 ml d'huile végétale de noisette, d'olive ou à un lait
corporel, 20 gouttes d'HE de citron, 20 gouttes d'HE de genévrier et 20
gouttes de cyprès vert. Mélangez et massez les endroits critiques, une
ou deux fois par jour.
Bienfaits du citron frais sur la beauté
Le jus d'un citron dilué dans son équivalent d'eau et appliqué en
lotion sur la peau resserre les pores. Ajouté à l'eau de rinçage des
cheveux, il les rend brillants et soyeux. Des dents plus blanches et un
sourire éclatant seront obtenus à l'aide d'un brossage au jus de citron.
Massez-vous les mains avec un demi-citron, cela adoucit la peau et
blanchit les ongles.
Vertus du citron chaud
Versez de l'eau chaude sur le jus d'un citron pressé, sucré
éventuellement avec du miel. À consommer sans modération, si vous voulez
soulager un début de rhume ou de grippe, un refroidissement ou un mal
de gorge.
Usages de l'huile essentielle de citron
Les bienfaits de l'huile essentielle (HE) de citron sont multiples. Par voie olfactive, en diffuseur,
l'huile essentielle assainit les pièces et combat les miasmes de
l'hiver. En cure, de 3 x 2 gouttes sur un comprimé neutre, ou selon les
conseils du médecin aromathérapeute, l'HE de citron renforce les
vaisseaux sanguins, lutte contre la cellulite, déstocke les graisses et
se révèle être un bon diurétique. C'est donc une huile de premier plan
en cas de régime amaigrissant, de cellulite, de rhume ou de grippe.
Le jus de citron pressé, dilué dans un verre d'eau ou non, pris à
jeun ou tout au long de la journée, vous apporte quantité de vitamine C
qui vont stimuler vos défenses immunitaires. Si vous suivez un régime,
le fait de consommer du jus de citron aide à mincir grâce à son effet
coupe-faim, brûle-graisses et détoxifiant.Ceci est la dernière nouveauté en
médecine, effective pour contrer le cancer !!!
Le citron (citrus)
est un produit miraculeux pour tuer les cellules
cancereuses.
Il est 10.000
fois plus puissant que la chimiothérapie.
Pourquoi ne sommes-nous pas au courant de cela?
Parce qu'il existe des laboratoires intéressés par la fabrication d'une
version synthétique qui leur rapportera d'énormes bénéfices.
Vous pouvez désormais aider un ami qui en a besoin en lui
faisant savoir que le jus de citron lui est bénéfique pour prévenir la
maladie.
Son goût est agréable et il ne
produit pas les horribles effets de la chimiothérapie.
Si vous en avez la possibilité, plantez un citronnier dans
votre patio ou votre jardin.
Combien de
personnes meurent pendant que ce secret est jalousement gardé pour ne pas porter
atteinte aux bénéfices multimilionnaires de grandes corporations
?
Comme vous le savez, le citronnier est bas,
n'occupe pas beaucoup d'espace et est connu pour ses variétés de citrons et de
limes.
Vous pouvez consommer le fruit de
manières différentes: vous pouvez manger la pulpe, la presser en jus, élaborer
des boissons, sorbets, patisseries, ...
On lui attribue plusieurs vertus mais la
plus intéressante est l'effet qu'elle produit sur les kystes et les
tumeurs.
Cette plante est un
remède prouvé contre les cancers de tous types. Certains affirment qu'elle est
de grande utilité dans toutes les variantes de cancer.
On la considère aussi comme un agent
anti microbien à large spectre contre les infections bactériennes et les
champignons, efficace contre les parasites internes et les vers, elle régule la
tension artérielle trop haute et est antidépressive, combat la tension et les
désordres nerveux.
La source de cette information est
fascinante: elle provient d'un des plus grands fabricants de médicaments au
monde, qui affirme qu'après plus de 20 essais effectués en laboratoire depuis
1970, les extraits ont révélé que:
Il détruit les cellules malignes dans 12
types de cancer, y compris celui du côlon, du sein, de la prostate, du poumon et
du pancréas...
Les composés de cet
arbre ont démontré agir 10.000 fois mieux que le produit Adriamycin, une drogue
de chimiothérapie normalement utilisée dans le monde, en ralentissant la
croissance des cellules du cancer.
Et ce qui est encore plus étonnant: ce
type de thérapie avec l'extrait de citron détruit non seulement les cellules
malignes du cancer et n'affecte pas les cellules saines.
(Institut de Sciences de la Santé, L.L.C.
819 N. Causez Street, Baltimore, MD 1201 )
Mise en garde
- Les huiles essentielles d'hespéridés (citron, orange...) sont
photosensibilisantes. Ne les appliquez donc jamais sur la peau avant de
vous exposer au soleil.
- Les femmes enceintes et les jeunes
enfants doivent être prudents avec les HE et demander conseils à leur
médecin avant de les utiliser.
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