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Efféralgan



Satureja douglasii
Lamiacées


Nom vernaculaire: Efferalgan, menthe indienne, hierba buena
Propriétés médicinales: fièvres, indigestion, maux de tête
Origine: Amérique de l'ouest, N-O, Alaska, mais naturalisée au Mexique et en Californie; récemment introduite dans les Caraïbes.


Usages traditionnels:

Les indiens d'Amérique l'utilisaient en infusion pour son arome, bien avant les colons.
Les branches feuillues étaient enveloppées en ballots pour etre séchées et conservées comme le Thé; Attachées autour de la tête elles soulagent les maux de tête.
Bouillies dans de l'eau durant 15 à 20 minutes, les feuilles stimulent la digestion.
Efferalgan ou Hierba Buena est une plante de la famille de la menthe, utilisée comme plante médicinale dans le monde entier.
Elle devient populaire par rapport à sont arome de menthe , idéal pour les salades.
Elle est utilisée crue et cuite dans les aliments
Elle est utilisée depuis des siècles contre les douleurs, comme anzlgésique.
Elle est au Philipines une des dix plantes enregistrée par le Départment of Health(DOH) comme une alternative aux analgésiques.
Aujourd"hui elle est reconnue par la recherche comme antiseptique, anti-tumoral, diurétique, anti-spasmodique, anti-émétique, stimulant et reconstituant.
Elle est efficace contre les  maux de tête, de dents, et les douleurs articulaires.

Indications:

• Arthrite
• Céphalées
• maux de dents
• Flatulences
• Maux d'estomac
• Indigestion
• Boissons et tisanes rafraîchissantes.

Mode d'emploi:

Tisane aromatique: quelques feuilles dans une tasse d'eau bouillante.
Digestion difficile: Décocté des feuilles à 30g/l pendant 15 à 20 mn .
1 tasse après les repas.

Comme analgésique: une tasse toutes les trois heures.
• contre les maux de dents, utiliser les jus de la feuille fraîche sur un coton et appliquer sur la dent malade.
•Les feuilles peuvent être chauffées et appliquées sur le front en cas de maux de tête.

L'huile extraite des tiges semblent actives sur les cellules cancéreuses.

Attention:

A haute dose, cette plante peut être toxique.